Burger végétarien aux haricots rouges. Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette de burger végétarien. Steak de haricots rouges, jeunes pousses et avocat sont au rendez-vous. Les steaks de haricots rouges sont exactement comme j'aime.
Végé burger aux haricots rouges. par Mélanie Olivier. Déposez une tranche de fromage, puis une tranche de tomate et des tranches de cornichon. Terrine de lentilles, pois chiches et haricots rouges. You can have Burger végétarien aux haricots rouges using 14 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Burger végétarien aux haricots rouges
- Prepare of Pour le burger.
- It's 1 boîte of haricots rouges égouttés.
- It's 1/2 of oignons.
- You need 1 of oeuf.
- It's 2 cuillères à soupe of farine.
- It's of Herbes, cumin, sel, poivre.
- It's of Garniture.
- Prepare of Tomate.
- You need of Avocat.
- Prepare of Épinards.
- It's of Oignon.
- It's of Fromage.
- You need of Moutarde.
- It's of Sauce bbq.
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Burger végétarien aux haricots rouges step by step
- Dans le bol d'un mixeur, verser tous les ingrédients nécessaires pour faire le burger et mixer..
- Dans une poêle huilée, verser la pâte précédente de manière à former des palets de la taille souhaitée. Cuire environ 5 minutes chaque face..
- Designer le sandwich au goût, j'ai mis mes ingrédients, ce peut en être d'autres !.
Un burger qui ressemble à s'y méprendre à un burger au boeuf et qui pourtant n'en est pas, et qui a beaucoup de saveurs! Faites revenir l'oignon et l'ail haché dans un peu d'huile d'olive. Débarrassez dans un saladier, ajoutez les haricots égouttés et rincez et écrasez à la fourchette jusqu'à l'obtention d'une purée. Dans un grand bol, écraser grossièrement les haricots noirs avec les mains. Ajouter le reste des ingrédients, poivrer généreusement et saler.
