Assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ±.
You can have Assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ± using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ±
- It's 1 of bloc de tofu ferme.
- Prepare of Chapelure.
- You need of Farine.
- Prepare of Eau.
- You need 1 of courgette.
- You need 1 of carotte đ„.
- You need 5 of pommes de terres.
- You need of Yaourt de soja.
- You need of Citron đ.
- You need of Moutarde.
Assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ± instructions
- Commencer par couper vos pommes de terre en Ă©ventail. Les placer sur la plaque du four, avec un filet d'huile. Enfournez 20 minutes Ă 180 °c..
- Faire des tagliatelles Ă l'aide d'un Ă©conome avec la carotte đ„ et la courgette. RĂ©servez..
- Réaliser la panure avec le tofu coupés en dés (farine, eau, chapelure)..
- MĂ©langer dans un contenant, 2 cas de yaourt de soja nature, un cac de moutarde, poivre, sel et un filet de citron đ. RĂ©servez au frais..
- Faire cuire les dĂ©s de tofu dans une poĂȘle huile. Ensuite les tagliatelles de lĂ©gumes..
- Disposez sur l'assiette l'ensemble des ingrĂ©dients et assaisonnez juste avant de dĂ©guster đ..