Tarte aux Légumes et Curcuma. Commandez vos produits au Curcuma - Label AB. Compléments Alimentaires, Extraits de Plantes et Produits de Soins Naturels. Tarte salée faite avec une pâte brisée maison.
Tarte salée faite avec une pâte brisée maison. Facile et rapide à réaliser sans beurre pour plus de légèreté et avec un œuf pour plus de souplesse. Pour une version salée ajoutez du curcuma comme ici, des herbes aromatiques ou un filet d'huile d'olive. You can have Tarte aux Légumes et Curcuma using 20 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Tarte aux Légumes et Curcuma
- You need of Ingrédient pour la pâte brisée :.
- Prepare 220 g of farine.
- Prepare 1 of œuf.
- Prepare 100 g of fromage blanc.
- Prepare 1 c. à café of sel.
- You need 1 c. à café of Curcuma.
- It's of Ingrédients pour la garniture :.
- It's 7 of fleurettes de Brocoli surgelé.
- It's 6 of cœurs d'Artichaut en bocal.
- You need 1 of petit bocal de pointes d'Asperge verte.
- It's 6 of Tomates séchées en bocal.
- You need 1 of Oignon rouge.
- It's 200 g of Fromage blanc.
- You need 60 g of fromage râpé.
- It's 3 of œufs.
- It's 15 g of graines de Lin.
- It's 30 g of Noix.
- You need of Herbes aromatiques de votre choix ici Thym, Origan, Basilic.
- Prepare 1 c. à café of Curcuma.
- It's of Sel et Poivre Moulin.
Par contre pour une version sucrée ajoutez de l'arôme de vanille, d'amande, d'orange ou une pincée. L'ajouter aux légumes. Étaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Répartir les légumes et ajouter le thon émietté. Couper la mozzarella en tranches et les répartir sur la tarte.
Tarte aux Légumes et Curcuma instructions
- Pour la pâte brisée : Mélangez tous les ingrédients sauf le curcuma dans votre robot pâtissier avec le pétrin et pétrir pendant 5 mn. Ajoutez le Curcuma et pétrir 1 mn. Filmez et laissez reposer minimum 40 mn au frais. Pour ma part j'ai réalisé la pâte quelques jours avant dans mon robot Monsieur Cuisine Connect et après l'avoir étalé et plié je l'ai conservé au congélateur. Très bonne conservation pensez juste à la sortir la veille..
- Préchauffez le four à 200 ° C..
- Épluchez et coupez l'oignon en quartiers. Égouttez chaque légume. Sortez les fleurettes du congélateur. Battez les œufs avec le fromage blanc. Ajoutez le curcuma, salez et poivrez à votre convenance puis mélangez. Ajoutez le fromage râpé et mélangez à nouveau. Réservez. Farinez le plan de travail et étalez la pâte suivant la forme souhaitée. Foncez le moule avec la pâte et piquez-la avec une fourchette. Versez la préparation aux œufs et déposez harmonieusement chaque légumes..
- Parsemez de graines de lin, déposez les noix et saupoudrez d'herbes aromatiques. Enfournez pour 35 à 45 mn selon les fours et la coloration souhaitée. Pour ma part je l'aime assez foncé. Bonne dégustation ! Peut se déguster le lendemain froid..
Une tarte salée au chou kale et au curcuma ultra simple à réaliser, à partager à l'apéritif, en entrée ou comme plat complet, accompagné d'une salade d'endive ou d'une salade verte. Soupe aux légumes et curcuma. À la fois délicieuse, gourmande et santé, cette soupe aux légumes et curcuma sera votre allié en ce début d'année et vous permettra de retrouver tout le plaisir de manger sainement. La recette par Vert Couleur Persil. Tarte salée faite avec une pâte brisée maison. Facile et rapide à réaliser sans beurre pour plus de légèreté et avec un œuf pour plus de souplesse.
