Tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés. Disposez les rondelles de légumes en alternant entre les tranches d'aubergines, de courgettes jaunes et vertes ainsi que les tomates. Servez-le chaud avec du rôti de porc, par exemple et dégustez. Ajoutez le persil haché et mélangez avec l'ail.
Arrosez le tout avec le reste d'huile d'olive ; salez et poivrez. Tian courgettes, tomates et mozarelle Tres bon et leger (a condition de ne pas mettre la boule de mozarella entiere), ideal pour un repas du soir, ou en accompagnement d'une viande. Alternez tomate, aubergine, courgette, oignons et poivron jaune. You can cook Tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés using 10 ingredients and 7 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés
- Prepare 1 of verre de riz cru.
- Prepare 2 of belles courgettes.
- Prepare 5 of tomates.
- It's 1 of petit poivrons vert.
- You need 1 of gros oignon jaune.
- You need 1 of boule mozzarella.
- You need of Basilic, thym.
- You need 1 of filet d’huile d’olive.
- Prepare of Sel.
- It's of Poivre.
Versez l'huile d'olive et parsemez des herbes. Courgettes, tomates, pommes de terre, oignons rouges et herbes fraîches.un généreux tian de légumes et de pommes de terre à partager en famille ou entre amis. Mettez les légumes en couches dans un plat à gratin huilé, salez, poivrez et saupoudrez de fromage râpé. Recette Tian tomate, courgette et poisson.
Tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés step by step
- Lancez la cuisson du riz en fonction des indications du paquet. En parallèle, épluchez l’oignon et tranchez le en lamelles fines. Faire cuire dans une noisette de beurre l’oignon dans une poêle bien chaude et remuez régulièrement afin de les caraméliser pendant 10-15 min..
- Lavez et coupez en rondelles fines les courgettes, les tomates, le poivron et la boule de mozzarella..
- Une fois le riz cuit, mélangez-le aux oignons caramélisés. Rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre. Pour les gourmands, on peut aussi rajouter une ou deux cuillères à soupe de coulis de tomate..
- Huilez légèrement le plat et versez le riz aux oignons en tassant légèrement le dessus..
- Préchauffez le four à 180 degré. Intercalez ensuite les rondelles de courgette, tomate, poivron et mozzarella sur tout le dessus du plat..
- Salez et poivrez. Parsemez de basilic, de thym et versez filet d’huile d’olive sur tout le plat..
- Enfournez à chaleur tournante pour environ 30 à 35 min. Bon appétit 😋.
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