Chou romanesco zéro déchet. Ingrédients : chou romanesco,amandes en poudre,lait,fécule de maïs (maïzena),crème fraîche,poivre,sel. Détailler le chou en bouquets et le laver à l'eau vinaigrée. Le chou romanesco (Brassica oleracea var. botrytis) est une variété de chou-fleur originaire de Rome en Italie.
Le chou romanesco est un délicieux légume, doux et décoratif. Du semis ou plantation à la récolte des choux romanesco, voici les conseils d'entretien, arrosage et les maladie du chou romanesco. Le chou romanesco est un légume venu d'Italie que l'on apprécie pour son goût et son côté décoratif. You can have Chou romanesco zéro déchet using 4 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Chou romanesco zéro déchet
- It's 1 of chou romanesco.
- You need of Huile d'olive.
- It's of Sel, poivre, curcuma, curry.
- You need 1 of gros oignon, 2 gousses d'ail.
Ce curieux chou au croisement du brocoli et du chou-fleur est très apprécié pour son goût très doux au léger accent de noisette. Faiblement calorique et riche en fibres et en vitamine C, le chou romanesco fait généralement merveille cuit vapeur ou incorporé dans une poêlée de légumes, mais plaira aussi. Chou d'origine romaine, le romanesco impressionne avec ses fleurettes géométriques et sa belle couleur vert pomme. Cousin du chou-fleur, il se Peut-on manger le chou romanesco cru ou froid ?
Chou romanesco zéro déchet step by step
- Détacher les bouquets de chou et les faire cuire à la vapeur.
- Parures du chou : laver, détailler en julienne.
- Faire une petite fricassée avec ail, oignon, parure, assaisonnement.
- À la fin, mêler ensemble les bouquets de chou et la fricassée.
Bien entendu, comme le chou-fleur il est possible de le consommer cru. Mais riche en soufre, il peut. Ajouter la boisson végétale en fin de cuisson. Mixer finement et assaisonner selon votre goût. De délicieuses recettes de chou romanesco en photos, faciles et rapides.
