Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics). Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose. Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco. Gardez bien au chaud cette recette de soupe originale.
This savory, wholesome, and creamy vegan quinoa recipe is pure comfort food in a bowl - and it's so easy to customize with ingredients you have on hand! Continuer à faire cuire à feu doux jusqu'à ce que la sauce soit bien épaissie. Ce curry se marie bien avec du riz en accompagnement. You can have Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) using 7 ingredients and 1 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics)
- You need 1 cs of d'huile.
- Prepare 1 of oignon.
- You need 750 g of carottes.
- Prepare 700 g of bouillon de légumes.
- You need 100 g of quinoa (poids cru).
- You need of Cumin, sel, poivre.
- You need 200 ml of lait de coco.
Une soupe au chou et pruneau. Vegan Une soupe detox pour éliminer les exces des fêtes. Une soupe potimarron et patate douce. une délicieuse soupe d'hiver vegan. On adore cette appétissante recette de gâteau au chocolat et à la noix de coco, sans gluten, sans lactose et sans œufs.
Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) instructions
- Émincer l'oignon et le faire revenir avec le cumin quelques minutes dans l'huile. Ajouter les carottes coupées en morceaux et les faire revenir 3 mn. Ajouter le bouillon de légumes, couvrir et faire cuire 25 mn. Mixer puis ajouter le lait de coco et le quinoa (préalablement cuit à l'eau). Bien mélanger et servir avec du persil ou de la coriandre, quelques graines de tournesol, de courge, de pavot et un peu de coco râpée..
Verser ensuite le lait de coco et le bouillon de volaille dans le wok. Ajouter le jus de citron vert ainsi quelques zestes, saler, poivrer avant de porter le tout à ébullition. Couper également les carottes et navets en petits morceaux. Pas de beurre, pas de crème, juste du lait de coco, de la vergeoise brune et de la fleur de sel. J'ai vu passer cette merveille sur le compte Instagram de Oh, Ladycakes et j'ai eu envie de le faire dans la foulée.
