Chia pudding fraises/ coco. La saison des fraises est désormais lancée Voici une recette simple et super saine de dessert : un pudding de graines de chia avec du lait de coco et un coulis de fraises. La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur. This coconut chia pudding is creamy and delicious!
Chia pudding lait de coco et kiwi. Easy, healthy and tasty breakfast or snack Chia pudding is a mix of chia seeds with liquid, usually any kind of milk. Pudding aux graines de chia, lait de coco et grué de cacao. You can have Chia pudding fraises/ coco using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Chia pudding fraises/ coco
- You need 250 g of fraises.
- It's 400 ml of lait de coco.
- You need 30 g of graines de chia.
- You need 1 c of à soupe (ou 2 selon les goûts) de cassonade.
- It's 1 gousse of vanille.
- It's 1 c of à soupe (+ ou - selon vos goûts) de sirop d'érable ou autre.
- Prepare 1 of poignée de pistaches (grillées, non salées) hachées.
Astuce pour la noix de coco : Maintenant on trouve au supermarché de la noix de coco Bonsoir Anne, je vais tenter ta recette mais j'aime beaucoup le pudding aux graines de chia avec un coulis de fraises ou fruits rouges et quelques. Makes a perfect vegan breakfast, snack, or Chocolate Chia Pudding is a combination of healthy, wholesome ingredients that are dairy-free, refined sugar-free and whips up into a deliciously. This Banana Chia Pudding is easy, vegan, clean, and a great sweet treat! Chocolate Chia Pudding is a healthy dessert made with chia seeds, milk, cocoa powder and maple syrup.
Chia pudding fraises/ coco instructions
- La veille, placer les graines de chia dans un récipient, la gousse de vanille fendue et grattée, le lait de coco. Bien mélanger le tout et placer au réfrigérateur pour la nuit..
- Coulis de fraises : avec la moitié des fraises environ, mettre dans un mixeur, la cuillère de cassonade et mixer le tout. Verser ce coulis dans le fond des verrines..
- Couper le reste des fraises en petits morceaux..
- Sortir le chia pudding du frigo, bien mélanger, retirer la gousse de vanille. Ajouter le sirop d'érable selon vos goûts, bien mélanger et répartir dans les verrines. Hélas, ça se mélange un peu au coulis (Vous pouvez inverser et mettre la brunoise de fraises en dessous et le coulis à la fin, sur le pudding...)..
- Répartissez les morceaux de fraises sur le dessus (ou le coulis selon l'ordre de présentation que vous aurez choisi) et décorez avec un peu de pistaches hachées. Régalez vous 😇.
It's a sweet, chocolatey and low-carb feel good treat! une dizaine de fraises bio. des chips de coco bio. Ajoutez les graines de chia au lait coco / menthe, dans un saladier. I make my chia seed pudding using cocoa powder instead of chocolate. You can adjust the amount of cocoa powder to make these more or less intense. This pudding is unbelievable it's just like magic!
