Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Une quiche toute simple à réaliser et trop bonne !
Une bonne quiche à base de poireaux et carottes en rondelles et de bûche de chèvre Chavroux. Emincez les Une très bonne recette de quiche sans pâte poireaux carottes qui est facile et rapide à faire. Recette de Quiche aux poireaux et au chèvre > Recettes. You can have Quiche poireaux carottes using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Quiche poireaux carottes
- Prepare 1 of pâte sablée ou brisée.
- It's 2 of poireaux.
- Prepare 4 of carottes.
- It's 1 of cup de tofu soyeux.
- It's 2 cuillères à soupe of maïzena.
- You need 1 of petit pot (20cl) de crème de soja.
- Prepare 1 cuillère à café of curry.
- Prepare 1 cuillère à café of curcuma.
- It's 1 cuillère à soupe of graines de courges.
- It's 1 cuillère à soupe of graines de lin.
- You need 1 cuillère à soupe of moutarde.
- Prepare 2 cuillères à soupe of fromage râpé végan.
Une bonne grosse quiche pour tes repas du printemps ! Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle et fais-y suer les poireaux. Ajoute un petit fond d'eau puis laisse cuire une vingtaine de minutes en. Un petit tour au jardin pour arracher carottes et poireaux , quelques pommes de terre et des oeufs J' ai improvisé ces petites quiches en réalisant une pâte avec des rondelles de pommes de terre.
Quiche poireaux carottes instructions
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
- Préchauffer votre four à 180°C..
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C..
On connaît la soupe de poireaux et les poireaux en vinaigrette, mais il existe mille façons de Voici donc une sélection de nos meilleures recettes avec des poireaux pour varier les plaisirs : tourte aux. Serge Raynaud et Laurent Nadiras. couverts. Descriptif : Tarte chaude dorée aux senteurs de lardons fumés, de poireaux, de beurre. Commandez des carottes, navets, poireaux ou choux qui ont du goût ! Cultivés en Bio ou en agriculture raisonnée et cueillis à.
