Burger végétarien aux haricots rouges. Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette de burger végétarien. Steak de haricots rouges, jeunes pousses et avocat sont au rendez-vous. Les steaks de haricots rouges sont exactement comme j'aime.
Rincer et bien égoutter les haricots rouges, les écraser grossièrement à la fourchette (ou + rapide au robot). Ajouter l'oignon haché très fin, les herbes, l'oeuf, le sel le poivre et le Cayenne si on en met, bien mélanger et écraser Ajouter à mes carnets. la recette Steaks végétariens aux haricots rouges. Végé burger aux haricots rouges. par Mélanie Olivier. You can cook Burger végétarien aux haricots rouges using 14 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Burger végétarien aux haricots rouges
- You need of Pour le burger.
- Prepare of haricots rouges égouttés.
- It's of oignons.
- Prepare of oeuf.
- It's of farine.
- You need of Herbes, cumin, sel, poivre.
- It's of Garniture.
- It's of Tomate.
- Prepare of Avocat.
- It's of Épinards.
- Prepare of Oignon.
- You need of Fromage.
- Prepare of Moutarde.
- It's of Sauce bbq.
Dans un bol, écraser les haricots avec un presse-purée. Ajouter le reste des ingrédients (sauf l'huile) et bien mélanger. Déposez une tranche de fromage, puis une tranche de tomate et des tranches de cornichon. Recette pour le hamburger végétarien aux haricots noirs.
Burger végétarien aux haricots rouges instructions
- Dans le bol d'un mixeur, verser tous les ingrédients nécessaires pour faire le burger et mixer..
- Dans une poêle huilée, verser la pâte précédente de manière à former des palets de la taille souhaitée. Cuire environ 5 minutes chaque face..
- Designer le sandwich au goût, j'ai mis mes ingrédients, ce peut en être d'autres !.
Choisissez votre méthode de cuisson : four, plancha ou poële. Si vous choisissez le four Ecraser les haricots noir à la fourchette dans un grand bol. Hacher en cubes fins l'oignon, les poivrons et l'ail. Steak de haricots rouges, jeunes pousses et avocat sont au..aux haricots rouges haricots rouges moutarde origan chapelure panko salade burger découvrir le poireau cru et le chou kale alliés à la pomme de terre, la betterave et les haricots rouges. Burger végétarien à la courge butternut.
