Recipe: Appetizing 🌶 Purée BEBE : poivron rouge - courgettes - oeuf

🌶 Purée BEBE : poivron rouge - courgettes - oeuf. La diversification alimentaire est une étape importante dans la vie de votre bébé. C'est pourquoi j'ai souhaité partager avec vous mon expérience de maman, et mes recettes de petits pots bébé toutes plus variées les unes que les autres. Rincez la courgette crue et la pomme.Émincez.

Mieux vaut ne pas proposer d'emblée un aliment trop acide. Recette de Purée de poivrons rouges. Une purée de poivrons savoureuse, à servir chaude ou froide. You can cook 🌶 Purée BEBE : poivron rouge - courgettes - oeuf using 4 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of 🌶 Purée BEBE : poivron rouge - courgettes - oeuf

1. You need 1 of poivron rouge.
2. It's 2 of courgettes.
3. You need 1 of oeuf.
4. Prepare 1 of pincée d'herbes de Provence (facultatif).

Ingrédients : Deux à trois belles courgettes; Un petit morceau d. Pour plus d'information sur l'usage des oeufs dans la cuisine pour bébé, je vous invite à consulter le site de ma copine Christine : Cubes et petits pois. Voici maintenant quelques recettes à base d'œuf. Une courgette bio; Une cuillère à café d'huile d'olive D'après le carnet de santé, il ne faut qu'un tiers d'oeuf par repas à cet âge.

🌶 Purée BEBE : poivron rouge - courgettes - oeuf step by step

1. Commencez comme toujours à bien laver vos légumes : tomates et courgettes..
2. Puis pelez les tomates et enlevez le coeur du poivron..
3. Découpez-les en petits dés pour une cuisson plus rapide..
4. Puis placez-les dans votre auto-cuiseur ou dans une casserole d'eau, laissez-les cuire jusqu'à ce que les chaires soient tendres..
5. Pendant ce temps, battez votre oeuf en omelette (L'oeuf doit être bien cuit. La meilleure cuisson de l'oeuf est l'oeuf dur quand votre bébé est tout petit, et puis peu à peu vous pouvez d'autres types de cuisson, notamment à la poêle tant que la chaleur de cuisson est faible) et faites-le cuire à feu très doux dans une poêle huilée (Votre poêle doit être à peine beurrée ou huilée, juste pour ne pas adhérer. Utilisez de préférence du beurre végétal ou de l'huile de colza)..
6. Lorsque les légumes et l'oeuf sont cuits, versez-les dans votre mixer et moulinez jusqu'à obtenir la texture que vous souhaitez pour Bébé..
7. Enfin, répartissez votre préparation dans les petits pots prévus à cet effet. Vous pouvez en conserver 1 ou 2 au frais et placer le reste au congélateur..

En tout cas merci pour vos recettes de purées bébé. Vous n'aurez pas besoin du jus. Le poivron, souvent confondu avec un légume, est un fruit qui permettra d'ajouter de la couleur dans les plats de bébé. Difficile à digérer, il devra faire l'objet d'une introduction tardive dans les repas des tous petits. Les + du poivron Le poivron est extrêmement riche en vitamine A, nécessaire à la formation des os.