Poêlée courgettes - pomme de terre. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : sans gluten, sans lactose. Plat principal; Sans gluten; Plat végétarien; Jardinière ou poêlée de légumes; Tous à poêle ! Epluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles. ôtez les extrémités des courgettes et coupez-les en gros dés.
Lorsque l'ensemble est homogène et chaud y déposer les pommes de terre… Coupez les pommes de terre en morceaux et faites les cuire à la vapeur, puis épluchez-les et coupez-les en morceaux. Épluchez les courgettes, coupez-les en demi cercle. Épluchez les champignons et coupez-les en morceaux. Émincez l'oignon. Laver et épépiner les tomates, les couper en rondelles. Dans une poêle, faire revenir les gousses d'ail dans l'huile, puis l'oignon et les épices. You can have Poêlée courgettes - pomme de terre using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Poêlée courgettes - pomme de terre
- You need 1 of courgette.
- It's 1 of pomme de terre.
- Prepare 20 g of beurre.
- You need 1 of càs de crème fraîche.
- You need of Ail en poudre.
- It's of Sel et poivre.
- It's of Emmental râpé.
- You need of Muscade.
Cette recette de poêlée de courgettes et pommes de terre est idéale comme accompagnement ou comme plat principal. Dégustez-les chaudes pour en apprécier la saveur. Poêlée de pommes de terres et courgettes, recette d'accompagnement simple et savoureuse, parfaite pour accompagner la viande ou le poisson. De délicieuses pommes de terre très simples avec des courgettes, cuites dans une poêle ou au four sont idéales pour accompagner à la fois la viande et le poisson et vous pouvez également les faire cuire au four si vous préférez.
Poêlée courgettes - pomme de terre instructions
- Éplucher et râper les courgettes et la pomme de terre puis les faire cuire à couvert dans le beurre pendant 20-30min en remuant de temps en temps..
- Ajouter la crème fraîche, l’ail en poudre, l’emmental râpé, saler et poivrer..
- Ajouter la muscade. C’est prêt !.
Poêlée de légumes pommes de terre courgette. Envie de manger des légumes ? Essayez donc cette poêlée de pommes de terre courgette. La recette est simple, rapide et surtout délicieuse. La recette par Chef Rolly chez Kisoulou.
