Courge butternut rôtie à l'ail et aux épices (vegan). Courge bu tt ernu t rô ti e à l'ail et aux épices (vegan). Voilà la façon la plus simple, la plus rapide et pour moi la meilleure de manger la courge Butternut. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Pain d'épices !
Après un bon entraînement rajouter du cúrcuma pour la récupération !😉je ne suis pas au régime , je change de mode de vie!!eat&move.ch Ma_Petite_cuisine_familiale. Cette petite soupe à base de courge et d'épices ayurvédiques fait partie de vos recettes préférées sur le blog, elle devait donc figurer dans cette sélection. C'est la soupe parfaite pour l'automne et l'hiver, surtout si vous avez tendance à attraper facilement un petit virus ou un petit coup de froid. You can have Courge butternut rôtie à l'ail et aux épices (vegan) using 4 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Courge butternut rôtie à l'ail et aux épices (vegan)
- Prepare 1 of courge butternut.
- You need of Huile.
- Prepare of Epices.
- It's Gousses of d'ail (le + possible).
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Courge butternut rôtie à l'ail et aux épices (vegan) instructions
- Il suffit de couper la courge en 2 dans le sens de la longueur. On enlève les pépins (je les rince pour enlever les filaments et je les fais griller, miam miam). Dans le creux, on met 1 cs d'huile d'olive et des gousses d'ail sans les éplucher..
- On met un très léger filet d'huile sur la courge, du sel, du poivre et des épices (pour moi, gingembre, cumin, cannelle) et hop au four à 180° pendant 1 heure environ (vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau).
- Servir la courge directement dans l'assiette et la manger telle quelle..
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